Recipe

黒きくらげとイカの炒め物

10分

サッと炒めて簡単栄養満点な一品

ホットサラダの白きくらげドレッシングがけ

15分

　肌・喉の乾燥が気になる冬に！積極的に摂りたい白きくらげをドレッシングに。野菜の旨みが引き立ちます。

グルテンフリー薬膳グラノーラ

35分

目を潤すくこの実、血を増やし肺を潤す松の実、元気を作るナッツも入った手作りならではのちょっぴり贅沢なグラノーラ

白きくらげのシャーベット風

180分

暑い夏にぴったりお肌潤うスイーツ

蒸しハンバーグ

35分

粘膜を潤すれんこん、長芋を生地に練り込んだハンバーグ。蒸すことで椎茸の旨みが生地にじっくり染み込みます。